广东菜谱家常菜做法

您现在的位置: 首页 > 炒面的做法 > 正文内容

宝宝的健康早餐—豆浆粥_家庭医生在线频道

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-01-14

材料:大米(最好用东北大米)50克、豆浆500克;

做法:

1、 先将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎,这么做一是为了使粥更粘稠、米粒更碎适合宝宝吞咽,二是可以节省煲粥的时间,大米可以洗净后彻底晒干再打碎,也可以直接用免洗的大米打碎,不将米打碎直接熬粥也没问题。

济宁癫痫病治疗的费用le="text-indent:2em;text-align:left;">2、 用豆浆机制作豆浆或者用现成的豆浆。

3、 将豆浆放入锅中烧开(豆浆和米的比例可以根据口味调整,给宝宝煲粥最好稠一些,这样适合喂哺),加入米碎,用勺子搅拌防止粘锅,转小火将粥熬至粘稠即可。

小贴士:

中西医治疗癫痫病怎么样">1、 熬粥的米最好选用粘性大的东北大米,如果将米提前用搅拌机打碎熬出的粥会更细腻粘稠,餐馆的粥很多是用米碎熬制的;

2、 因为粥比较稠,所以在粥的熬制过程中,要时不时地搅动避免粥粘锅。

3、 1岁以前的宝宝食物中不必加盐、糖等调味料。

4、 要遵循添加辅食的原则,如果有宝治癫痫病的专科医院宝未曾吃过的材料要小心尝试,以免引起等不适反应。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

豆浆富含维生素,可以促进身陈代谢,调节内分泌,清洁肠道,保证血液的清澈,预防心脑血管疾病,还有抗癌的功效。豆浆的喝法有很多,不同的使用方……

中国人吃早餐喜欢吃热的,豆浆是一样常见的选择重庆好的癫痫医院,特别是在冬季的早晨,喝上一杯热乎乎的豆浆,简直是一项享受,豆浆对健康是有许多好处的,有条件……

锅中加水8杯煮开,放入白米续煮至滚时稍搅拌,改中小火熬煮30分钟后,加入豆浆续煮片刻即成,亦可撒上鸡精调味食用。

起床后先喝杯清水然后再吃早餐比较好。专家指出,在夜间的睡眠中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃肠道……

就餐时间:一般来说,起床20至30分钟再吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。另外,早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好,也就是说早餐7至……

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ys.nomwp.com  广东菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号