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美颜甜品养出女人好肌肤

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-01-14

南北杏灵芝炖雪莲果

材料:雪莲果、灵芝、南北杏

雪莲果具有清肝解毒,降火降血压的功效,可以有效地防治面痘、暗疮。味道好似萝卜的雪莲果,跟润肺的南北杏及灵芝一起炖上两小时,滋润补气。

南杏仁,又名甜杏仁,其含有丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。又因其内含丰富的素E、不饱和脂肪酸,能润肺平喘、润大肠,从而起到排毒的作用。北杏仁味苦,能降气止咳平喘,润肠通便,因此也有排毒秦皇岛羊癫疯治疗的费用作用。灵芝被称为长生不老药,主要在于它具有养颜护肤之功效。灵芝能保持和调节皮肤水分,恢皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀,清除色斑、使头发增加光泽等功效。

有机木瓜杏汁炖燕窝

材料:木瓜、燕窝、杏汁

选用比较小巧的有机木瓜,切开刮空,加入50克已煮开的印尼燕窝以及杏汁,整只炖数分钟即可上桌。护肤润肺的木瓜加上滋阴燕窝,让你吃得矜贵。

木瓜北京看羊癫疯哪家医院好富含胡萝卜素,这是一种天然的抗化剂,能有效对抗全身细胞的氧化,破坏使人体加速衰老的氧自由基。在木瓜中的乳状液汁,还含有一种木瓜酵素,能帮助分解并去除肌肤表面的老废角质。燕窝含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子,这种物质能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,从而影响人体皮肤的细腻和老化,启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。

花旗参芦荟

材料:花旗参、蜂蜜、芦荟

将新鲜芦荟切成小粒,加入提神益气的花旗参,轻轻炖数十分钟,参味已经尽出,最后再加入蜂蜜,以癫痫病有特效药吗防蜂蜜因高温而变酸,也能保留到蜂蜜补中润燥的功效。

花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。女性常常有虚火,此时食用花旗参大有裨益。芦荟有清热、通便之功效。而芦荟汁可以保湿、祛痘、防晒、营养美白,可以给肌肤细嫩和收敛作用;还可以解除伤疤硬化、角化;去除皱纹、、改善肌肤松弛;保持头发的湿润光滑。

(责任编辑:杨绮琴 )

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