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养生误区,哪些养生方法不可信_久久膳食中心_久久健康网

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-02-11

错误12:饮酒能御寒。

酒精在体内燃烧所产生的热量是极小的,酒后有暖烘烘的感觉是因为酒精能刺激血管扩张,加快新陈代谢,给人一种增加了热治羊癫疯衡水哪家医院好量的假象。此时体内散热加快,如果真正供给热量的糖、脂肪和蛋白质供应不上,就进入寒冷的环境中工作或锻炼,极易发生伤风、感冒,招至疾病。进行冬泳的人更不能在入水前饮黄冈羊羔疯要怎么治疗呢酒,否则会很危险。在寒冷的环境中工作或锻炼的人应多吃含糖、脂肪和蛋白质的食物来增加热量。

错误13:胖孩子身体好。

营养老年人会得癫痫吗不良的孩子很瘦弱,使人可怜。营养充足的孩子白白胖胖,讨人喜欢。物极必反,营养过剩,形成肥胖儿,不仅操作智商下降,视觉、知觉和接受能力会低于正常孩子,容易患弓形腿四平市哪家医院治癫痫便宜、平底足,长大成人后还容易患高血压、冠心病、糖尿病之类的疾病。

(责任编辑:zxwq)

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