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冬季饮食:三种食物帮你排毒瘦身

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-02-11

由于冬天天气寒冷的缘故,人变得很懒,缺少运动,那么人体内就会堆积毒素,而人体内的毒素垃圾有很多种,主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等。其中和肥胖关系河南哪家医院癫痫病治疗专业最大的是水毒和脂毒。只要排除毒素,就不会发胖。那么在冬天有哪些食物可以排毒呢?

【姜】

生姜辛辣,可以南昌专业癫痫医院让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,排除毒素,达到的效果。另外,生姜还能助于排便,及改善手脚冰冷的症状。

冬天想减肥的人,可喝杯热呼呼的沈阳哪里治癫痫最好姜红茶,不但能保暖身子,又可提高代谢率,消耗体内热量,具有减肥作用,及慢慢改善体质。3餐后各喝杯400c.c.姜红茶或空腹时喝,或搭配食物减肥,据说3天大概可能减掉药物治疗癫痫好不好1公斤。姜红茶适合吃得太多、代谢不好、脂肪过多、手脚冰冷及的人喝!

(责任编辑:zxwq)

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