秋季瘦身效果最好4款减肥汤_久久膳食中心_久久健康网

苦瓜竹笋汤是人们生活中很常见的一款美味汤品，其实，苦瓜竹笋汤不仅味道好喝，还有很好的消脂解毒的功效。常喝苦瓜竹笋汤不仅可以增强人体的免疫力，还有很好的溶解脂肪的功效，减肥效果可是新生儿癫痫症状很佳的。

所需食材：苦瓜、竹笋、萝卜、虾皮、姜

制作方法：首先，要先将竹笋去皮之后清洗干净，然后在开水当中烫一下。之后，将苦瓜去皮去瓤之后清洗干癫痫病治疗好的方法净，切成段。将萝卜清洗干净之后切成块儿。然后，在砂锅内加入适量的清水，在清水当中放入姜片和虾皮，然后用大火烧开。烧开之后，再把竹笋加入到锅中，用中火煮20分钟左右的时间，然后把苦瓜和萝成都治癫痫哪里好卜都加入到锅中，煮大概10分钟，加入调味料，减半均匀之后就可以了。

这四款减肥靓汤的减肥功效可谓说是很明显的，如果你也想在秋季的时候快速减掉身上的肥肉的话，那么可以运城羊羔疯小发作治疗尝试一下这四款减肥靓汤。（99网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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