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蔬菜清洗次数不宜过多_饮食新知

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-05-17

有的人认为,蔬菜洗的次数越多就越干净、越好。但事事都要讲究适度,古人常说“过犹不及”,说的就是这个道理。&睡眠型癫痫病怎么治疗比较好nbsp;   、

实际上,过度洗涤会造成蔬菜中营养成分流失的。因此,过哪里有治癫痫病的医院呢度洗涤不但不会取得预期的效果,反而减少了蔬菜的养分,可谓得不偿失。

因此,对于蔬菜的洗涤最好什么医院治疗老人癫痫病好用凉水或稍温的水,洗净为止,不用反复多次地洗涤。尽量不要用太热的水洗涤,防止水温过高无形中损失蔬菜中的营养素。<治癫痫疗哪家医院好/p>

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