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蚝油彩椒鸡翅_蚝油彩椒鸡翅的做法家常菜

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-05-18

看见这样一盘色彩靓丽的菜你有没有感觉心情莫名的欣喜起来呢?我一直喜欢把菜搭配做得‘五彩缤纷’‘五颜六色’‘多姿多彩’有点儿夸张哈,但我确实喜欢这种效果。不仅在视感上有最直观的感受,在味道与营养上也同样得到均衡。

在的时候,我没加入油去煎,而是用鸡翅本身的油脂来完成整个煎的过程,只在最后出锅前淋入几滴香油,这样整个菜品看着有油亮的感应,但入口一点都没油腻的口感,非常好吃。也很健康,多吃一些都没太大负担哦!

蚝油彩椒鸡治疗癫痫病的新疗法有哪些翅---少油脂更健康

用料:彩椒各半个、鸡中翅六个、姜、蒜头、蚝油、酱油、料酒、冰糖、(食用油,实际没用到。)香油少许。

蚝油彩椒鸡翅的做法

1.彩椒改刀成小块;鸡翅一剁为二;蒜头切片;姜切片。

患者治疗癫痫时,能不能选择手术进行治疗呢?2.热锅中火不用加油,把鸡翅皮多那面先下锅煎至定型并出把多余的油脂逼出来。再煎另一面至两面赤黄。

3.加入蒜片、姜片煸炒带出香气,加一大勺蚝油、一大勺酱油,适量料酒、几粒冰糖,适量开白水加盖焖煮三分钟。

4.汤汁快收干时加入彩椒块拌炒至熟,出锅前淋入几滴香油即可。

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菜花和蚝油能一起吃:菜花与蚝油搭配食用,有健脾开胃、益气壮阳、抗衰防癌的功效。适用于慢性胃炎、性欲低下、疲劳综合征及癌症的防治。

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关键词:

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...

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