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鲔鱼苦瓜野菜的做法_鲔鱼苦瓜野菜怎么做_鲔鱼苦瓜野菜的家常做法_邓铁南【心食谱】

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-05-23

绿(去籽刮膜) 50公克, 半颗,(刨丝) 20公克,(水煮) 适量, 癫痫疾病的发病原因一小匙,粒 适量, 一小匙

1、取一锅滚水,将绿苦瓜川烫一西宁癫痫病医院哪最好下后捞起冲冷水备用

2、于平底锅内放入玄米油热一下,先放深圳市专治癫痫病的知名医院入洋葱及胡萝卜稍微拌炒(可加适量水),之后加入备用的绿苦瓜后,该上锅盖闷煮一下去哪里治癫痫病后,放入水煮鲔鱼、味淋、黑胡椒粒一同拌炒至均匀,即可装盘。

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