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来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-05-24

材料备好。(白饭以刚煮好的最佳),肉饼馅料充份混合均匀,并轻甩打出黏性后做成肉饼。

海苔和吐司边分别切湖北权威癫痫医院是哪家碎并混合均匀。

加入热白米饭、蛋黄和调味料。

趁热将所有材料充份混合均匀。(要拌到米粒有哈尔滨市治疗癫痫病最好的专科医院是哪家点黏稠度出现才容易塑型)

手沾水后将步骤4取出适当份量并捏成米堡。

适量油热锅,同时将米哪里的医院治疗癫痫病最好面堡和肉饼下锅煎至两面金黄略焦盛起。 (过程宜中小火慢煎,米面堡金黄带焦的速度较快可以先盛起)

取一份米面堡,发现轻微癫痫如何治疗夹一片肉饼洒上少许黑胡椒和适量的蕃茄酱再盖上一片米面堡。旁边搭上一点生菜,好吃又营养的早餐就完成噜^_^

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