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来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-06-06

男人小便不通畅怎么办?

很多人都已经意识到了养生保健的重要性,尤其是男性朋友!但是有些人不知道正确的保健方法,常常选用药物,但是药三分毒,所以食疗保健是一种健康的生活方式哦!对于男人来说,补肾也可以从饮食下手,下面就来看看男性小便不通畅吃什么好吧?

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适合男人补肾的4种肉

1补肾食物:羊肉

羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类,它成为了大家很喜重庆到哪看癫痫病爱的食物,像羊肉汤、涮羊肉锅,浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。

羊肉本身属温热食物,入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、利尿、补肾功效的肉类。

羊肉虽好,也能补肾,但是在食用的时候也是需要讲究一些禁忌的。像羊肉不能与醋、一起食长沙哪个医院治癫痫用,会引发便秘,而且还会降低补肾的效果。另外,如果没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题,就可以享受羊肉。在此推荐一款很不错的羊肉食疗药膳--胡炖羊肉。

2补肾食物

经常吃泥鳅真的可以达到补肾的目地吗?经常食用泥鳅确实可西藏专业癫痫医院以滋补强身,而且泥鳅相比之下脂肪含量较少,对于具有高血糖、高血压、高血指的人来说,泥鳅无非是最健康的选择。

泥鳅味甘,性平;有补中益气、补肾、利水解毒的功效;入药可用于小儿盗汗水肿、小便不利、阳事不举等病症。但泥鳅在食用时也需要了解其禁忌,泥鳅不能与同食,阴虚火盛者忌食。此外,如果食用一定要选新鲜活泥鳅煮食效果才会更佳。

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