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枸杞对女人有哪些好处 改善体质美容又养颜

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-06-06

女人常吃枸杞美白又养颜

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的养生功效

中医认为,枸杞子泡水喝有北京癫痫专业医院4大养生功效。

1滋阴明目,降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳,用枸杞泡水喝,可以滋阴明目。在天气比较热时,泡水喝可除肝火。

2有利于睡眠,改善体质。#推荐阅读:  开封哪里治疗癫痫病好            

3常喝枸杞茶,可充实正气,补气养血,还能壮阳,被益为“水果伟哥”。

最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原河北去哪家医院治疗癫痫病好因,那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的β-胡素含量比高,维生素C含量比高,铁含量比牛肉高。天然的β胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此,女性应常喝些枸杞茶。

“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食,常食可益寿延年。然而,枸杞虽好,并非人人适宜,有其副作用。枸杞子“外邪实热,脾长治最好的癫痫医院虚有湿及泄 泻者忌服”、“元阳气衰,阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者,莫乱吃枸杞,否则滋补不成,反而对健康不利。

可见,枸杞泡水喝有着很好的养生好处。然而枸杞温热身体的功效强,有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量食肉的人群,也最好慎食枸杞子。

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