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菱角烧豆腐的家常做法_菱角烧豆腐最新做法_豆腐的5款养生菜谱

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-07-12

制法:豆腐与油豆腐均切为2厘米见方的小块,锅中加水,待沸后加入汤料、豆腐、、酱油、砂糖等,共煮10分钟左右,加淀粉浆勾芡盛入碗中,周围倒入葱油,表面撒上葱段。材料:紫菜、、日本豆腐、葱花、盐、鸡精、香油各适量

菱角清洗干净
剪去两端尖角
然后从中间向两边开口
然后重庆靠谱的癫痫病治疗医院在哪菱角肉就很轻松地可以取出
豆腐切成块放入淡盐水中浸泡,肉切片,葱姜切末
锅里放水,水烧开
将菱角放入煮10分钟,直到菱角完全成熟
然后捞出迅速过凉水,这样可以轻松去除粘在菱角表面的皮
再烧半锅水,水开后将豆腐入锅焯煮5分钟,然后捞出沥干水
锅里放一大勺油,油热后将肉片放入邢台治疗羊癫疯医院锅中翻炒
肉片变色后加入葱姜末
加入少许生抽和醋
加入焯水的豆腐
加入少许蚝油和盐翻炒
最后加入处理好的菱角
加几滴香油翻炒均匀即可出锅

1、剥菱角的小窍门:先去两端(两端基本空心),再用剪子从中间凸处分别向两边开口,这是因为菱角中间的凸起是菱癫痫病最好的治疗方法角最柔软的部位,这时候菱角就像个豆荚一样,揭去外壳很轻松就剥好了
2、菱角先煮熟以后再炒制更容易入味,而且很容易去掉菱角肉外层那微涩的皮,而且我总觉得菱角是水生植物,或许有寄生虫什么的,煮熟后再炒制更安全放心
3、豆腐先泡盐水再焯水,这样不但可以去除豆腐的豆腥味,还能使豆腐的口感更软嫩、豆腐也不癫痫病如何治疗容易碎

早餐:地瓜稀饭、肉松拌豆腐、烫空心菜、梨子一碗红小豆稀饭,花卷,咸一个,小葱拌,香蕉一支。

脆鳝拌干丝净鳝丝、干。酱油、白糖、味精、香油。植物油。豆腐+可以?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用。

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