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木耳小炒肉的做法,木耳菜营养价值剖析

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-07-12

水发木耳、牡蛎各,水发银耳,料酒,葱姜汁,精盐,鸡精,味精、醋各,胡椒粉,高汤。 一日三餐定时定量,不要湖北哪家医院检查癫痫好暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物,如:黑木耳、荸荠、、葫芦、绿豆、西北京市仁和医院癫痫科怎么样瓜皮、莲子心等。

木耳小炒肉功效:降糖,减肥,清热去火,排毒,消食,补血,活血,强身健体,北京301医院癫痫科怎么样防癌抗癌,开胃消食。

木耳小炒肉工艺:炒,难度:初级入门,人数:2人份,口味:香辣味,准备癫痫医院那家好时间:10分钟,烹饪时间:<10分钟。

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