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春雨惊春清谷天――排骨白芸豆汤的家常做法,红豆汤的功效与作用

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-07-13

可以煮绿豆汤,或用绿豆、银花、扁豆、冬瓜煲汤、具有清暑解毒功效。重新煮开绿豆汤,放入大麦。同时,根据个人喜好放入葡萄干增加甜味。

材料:排骨,白芸豆,盐,姜,料酒
做法1排骨斩段,冲洗干净。姜切片,白芸豆洗干净
2锅里放水,烧开,放几片姜片。把排骨放进沸水里,加料酒,烧开,捞起来,用冷水冲洗干净。
3把洗干净的排骨和白芸豆放进电炖紫砂锅里,加足量冷水癫痫病通过药物治疗效果如何,放几片姜片,开“强档”炖四个小时,喝前用盐调味即可。
1排骨过水可去血水和腥味
2盐不可过早放,喝前再放进去

古语有说:千金难买春来泄,意思指的就是春季消脂排毒正当时。这里值得注意的是,不要一味地偏信民间的排毒药物。其实,简单的苹果和鲜奶就有非常好的排毒功效。试试早上起来喝一杯鲜奶,吃一个苹果。温和有益,又有排毒的效果。其他的水果,如草莓、樱桃、葡萄西安看癫痫最好的医院也有不错的排毒功效。还有海带绿豆汤,因海带中的胶质成分能促进体内有毒物质的排出,绿豆性寒凉,可清热解毒,所以,饮用此汤,毒素自然会随着大秀排出。此外,绿豆所具的解毒的功效,系绿豆中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收,因此,农药中毒患者在服用中药的同时可服用绿豆汤或用生绿豆研粉冲服,以增加疗效。

癫痫病发作的急救措施>专家教授指出,煮绿豆汤时加点百合和莲子,不仅口感更好,还可镇咳。如果只是用来消暑,煮汤时将绿豆淘净后用大火煮沸,分钟左右即可。如果为了清热解毒,最好把绿豆煮到略微开花,喝的时候把豆子起吃进去。在高温环境下,人体代谢速度加快,体内的钠、钾等电解质流失较快。因此,夏季饮食更要注意营养的均衡。夏季蛋白质的摄入不可减少,要适当吃一些鱼类、瘦肉、鸡肉、蛋、奶制品等,同时多吃豆制品、新鲜蔬菜和瓜果。在保癫痫病抢救不及时会有生命危险吗证营养均衡的前提下,需要注意的是烹饪方式的清淡,多吃容易消化的食物,少吃油炸、油煎、食品。每餐不宜吃得过饱,尤其是老人和孩子的消化功能较弱,每餐吃到七八分饱为宜。凉拌菜时适当放点蒜泥和醋,这不仅能增加食欲,有助于消化,还能杀菌解毒,预防肠道传染病。夏季出汗较多,在胃口不佳的情况下,汤粥类食品十分适合食用。经常喝绿豆汤、赤豆汤、粥、粥、汤等,既能防暑清热,又能解毒开胃。

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