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西葫剁椒摊蛋饼的做法西葫剁椒摊蛋饼怎么做

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-07-23

1、准备材料:鸡蛋三个;西葫芦;食用油一勺;剁椒一大勺;盐。

2、西葫擦丝,三个鸡蛋搭配约60克即可。

3、莱芜羊羔疯治疗哪家医院专业鸡蛋、剁椒、西葫丝、盐倒入碗中,加少许剁椒汤,朝一个方向搅打均匀。

4、煎锅内刷薄薄的一层油。

5、倒入蛋液,大火定型,转小火慢烙。

6、烙熟茂名市癫痫病中医治疗法一面反过来再烙另一面。

7、烙至两面金黄,装盘切块,开吃。

鲜香可口,营养丰富

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂承德权威癫痫专科医院肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

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