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营养美味的晚餐 虫草花粉葛玉米汤做法

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-05

  熬夜在我们家是很难避免的,老公和我由于职业的关系,经常要加班加点,都是夜猫子。一般熬夜后我会煲些汤水,因为熬夜后人的脾胃往往也受到了不同程度的伤害,汤水是最润脾胃、最容易吸收的,也是功效最显著的,所以熬夜后不妨多喝些汤水。下面向大家介绍的这款虫草花粉葛玉米汤,锅有点小,感觉米的分量没有癫痫病治疗怎么收费控制好,所以粥有点稠,不过味道还是很不错的。


美味晚餐

  主料:

  脊骨,虫草花,红萝卜

  辅料:

  葱,盐,玉米,姜,粉葛

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  操作步骤:

  1、锅下水烧开,放入脊骨焯水,洗去表面浮沫待用。

  2、粉葛洗净去皮,再切成方块,红萝卜去皮切段,玉米切段,虫草花用清水泡发30分钟,洗净待用。

  3、汤煲里放入脊骨。

  癫痫病发作意识不清楚,应该要怎么治疗呢?4、再放入玉米。

  5、再放入粉葛和虫草花。

  6、倒入5碗冷水和泡虫草花的水(如果是不正规产家生产的虫草花建议不要放

  泡过的水)。

  7、盖上盖子,汤烧开后转小火慢熬2-3个小时。

<北京癫痫病哪个医院好p>   8、调入盐即可享用。

  最后做饭网提醒大家,熬夜的大军,熬夜后建议多喝点汤水,调理好自己的脾胃,要不然长期的积累,必然引发身体疾病。

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