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冰糖雪梨银耳汤的家常做法_润肺养颜又美味

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-06

1、冰糖不要多放,容易使人血糖升高。
2、银耳泡发后一定要撕成小块,便于熬汤容易。
3、如果没买到雪梨,普通鸭梨也可以代替。
4、喜欢汤甜味浓,冰糖又不能多放的话,还可以在汤中添加红枣来补充甜味,也养生。

<癫痫病发作怎么办p>1先准备原材料,雪梨、银耳、冰糖和枸杞。

2用水将银耳泡发,温水、冷水均可。小编喜欢用温水泡发,因为泡发速度快。银耳泡发好后,去掉底部黄色的部分,然后用手将其撕成小块。

<长春羊癫疯早期如何治疗p>3雪梨洗净后,削掉果皮,去掉内部的果核,用滚刀切成小块,放到一旁待用。

4因为银耳不易熟,要先将银耳用水煮到半熟时,再放入切好的雪梨。

5在汤中放入检查癫痫要花多少钱事先备好的冰糖。

6汤快熟时,加入枸杞。

7熬好后的冰糖雪梨银耳汤,盛到碗中尽情的享用吧。

冰糖雪梨银耳汤是一道著名的养生汤,也可以称为甜糖水。它十分西安治疗癫痫病脑病医院可口,味道清淡,而且营养丰富。银耳很多人喜欢吃,滋阴补肾。雪梨可以润肺止咳,冰糖也可以止咳化痰。这道汤老少皆宜,孕妇也可以喝。养生作用很明显。

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