广东菜谱家常菜做法

您现在的位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > 正文内容

荷兰豆炒腊肠怎么做好吃,荷兰豆炒腊肠的做法详细步骤,做荷兰豆炒腊肠的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-18

简介:春暖花开,鸟语花香,一切都显得生机勃勃,春意盎然。大地开始复苏,河水开始喧嚣,柳条抽芽,荷兰豆也上市了,顺路买了点,家里还有腊肠。和腊肠组合在一起,将腊肠的香味发挥到极致,同时它们自己也更加光彩夺目,清新爽口。
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

准备时间:30分钟-1小时孩子良性癫痫一般怎么引起的p>

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

荷兰豆:200g

腊肠:2根

圣女果:200g

辅料:

干黑木耳:2g

耗油:1茶勺

菜籽油:适量

大葱:小半根

生姜:1广西可以治好癫痫的医院在哪里小块

大蒜:3瓣

花椒:10粒

步骤:

1.荷兰豆择掉两头去筋洗净放入开水锅中,放少许盐滴几滴油,荷兰豆变色立即捞出放凉水中浸泡保持色泽 ;

2.黑木耳泡发去蒂清洗干净放入开水锅中焯一下捞出;

3. 将腊肠切片;

沈阳癫痫病医院

4.将葱、姜、蒜切片;

5.圣女果洗净备用;

6.将锅烧热倒入油,转中火花椒炒香扔掉,入葱姜蒜炒出香味;

7.中火放入腊肠片炒出肉香味;

8.将荷兰豆捞出沥水,倒入锅中翻炒均匀;

癫痫患者发作的症状有哪些表现

9.倒入木耳再放入蚝油翻炒均匀即可。

10.盛入盘中,将圣女果切半摆盘。清新爽口,肉香适口。

小贴士

1、腊肉有咸味不要放盐 ,口重者要少量放盐;

2、荷兰豆最好开水中放入少许油和盐,可以保持青翠的绿色,放入水中避免变黄,同时有利于快炒时快熟,保持脆嫩清爽口感。

推荐阅读
本类最新

© ys.nomwp.com  广东菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号