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冬季食补注意区分食物寒热属性_饮食

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-10-30

  冬天是进补的季节,但很多人不注意进补的诀窍,只是一味的多吃。这样不但不会补身,反而有可能损害健康。进补最好要分清食物的寒热性和个人体质。

  中继发性癫痫诊断方法医认为,凡是能够治疗热证的药物,大多属于寒或凉性;反之,能够治疗寒证的药物,大多是温性或热性。同理,凡是热性或温性的物,适宜寒证或阳气不足之人服用;凡属寒性或凉性,只适宜热证或阳气旺盛者服用。推理可知:寒证的人或阳气不足者,忌河南儿童癫痫病医院吃寒凉性食品;热证或阴虚之人,忌吃温热性食品。

  温热性的食品多具有温补散寒壮阳的作用,寒凉性的食品一般具有清热泻火、滋阴生津的功效。另外,比较中性的食品,中医称为平性,是指性质比较平和的饮食物,不热不凉请问患上了癫痫病需要怎么治疗呢?

  温热类的食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鸽肉、羊乳、牛乳、黄鱼、红枣、桂圆、荔枝、金橘、韭菜、芫荽、生姜、大蒜、花椒、葱、胡椒等。

  寒凉类食物有鸭肉、蜂蜜、海藻、海带、绿豆、冬河南黄河三门峡医院癫痫科预约电话瓜、西瓜、丝瓜、黄瓜、莴苣、竹笋、黑木耳、香蕉、柿子、梨、豆腐等。

  平性类的食物猪肉、猪肝、鸡蛋、白木耳、红小豆、豌豆、萝卜、莲子、藕、山药、薏米、菠菜、大白菜、豆角、鲫鱼等。

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