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皮蛋木耳瘦肉粥怎么做[图解]-

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-12-03

   皮蛋木耳瘦肉粥

皮蛋,木耳,瘦肉粥

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  主料:

  大米适量、木耳5朵、瘦肉100g、皮蛋2个、姜丝适量、料酒1勺、盐适量、白胡椒适量、葱花适量、鸡精少许

  做法步骤:

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  1. 大米用水泡30分钟,加入少量的油及盐放置10分钟入味。

  2. 皮蛋木耳切碎,瘦肉斜刀切丝,这样嚼起来不塞牙,放入鸡精,盐,料酒,胡椒粉,姜丝腌癫痫病会遗传吗制半个小时。

  3. 大米入锅添入约7倍的水熬制20分钟,再放入腌制好的瘦肉丝,继续熬制20分钟,最后放入皮蛋木耳,熬制10分钟,盛出放入葱花即可。

检查癫痫病能查到什么>  禁忌人群:

  老年人应该少吃皮蛋瘦肉粥。

  延伸阅读:

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