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瘦肉海参汤米糊怎么做好吃[图解]-

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-12-03

   美厨邦小编教你瘦肉海参汤米糊怎么做好吃

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  主料:海参1条,米粉2汤勺,姜1片,红萝卜20g,薏米2.5g,瘦肉50g,百合2.5g,陕西重点癫痫医院玉竹2.5g,沙参2.5g

  步骤:

  1.准备的材料,海参提前泡治颠娴哪家医院好发处理好,四味泡清水一个小时

  2.泡发处理好的海参再焯水捞起

  3.瘦肉剁碎,海参切段

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  4.把材料放入炖盅,加入适量的水

  5.盖盖,小火炖2.5小时

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