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醋泡黑豆怎么吃减肥?醋泡黑豆可以治疗脱发吗?

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2019-12-16

   对于那些喜欢的人来说,餐前都喜欢吃一勺醋泡黑豆,那么你知道醋泡黑豆究竟有什么效果吗?醋泡黑豆的营养价值是什么?今天四海网小编就带你一起来看一下!

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  黑豆味甘性平,入肝肾二经,有滋补肝肾,润五脏之功能。醋豆可治高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、便秘,对糖尿病有一定防治作用。由于黑杭州癫痫病哪个医院正规豆中含类似雌激素作用的异黄酮,故可缓解女性更年期症状;醋豆中富含人体易吸收的醋酸钙,能防治中老年骨质疏松症,预防中风;还有抗癌、乌发、减肥、去老年斑之效。

  醋豆的制作方法:先将晋中儿童羊羔疯好治吗黑豆洗净、晾干,装入带盖的、干净的玻璃广口瓶内,达一寸半厚;再倒入瓶装陈醋(最好不用袋醋),使液面过黑豆数厘米。待黑豆泡胀后,再加入高过黑豆1厘米的醋。如此反复补充一两次,直至黑豆已呈饱和状态。再加入新乡市哪家医院治癫痫病好一寸半厚的黑豆,仍按上法泡制。直至呈饱和状态的黑豆离瓶口约1厘米,最后倒入醋将黑豆淹没。密封瓶盖,放置在阴凉处或冰箱冷藏室贮存一个月。泡制好的醋豆呈黑紫色,不必再蒸煮,可直接食用。

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