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黑芝麻糊的功效与作用,南方黑芝麻糊的做法

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2020-05-21

2016-02-14 15:44:34 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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黑芝麻糊的功效与作用 南方黑芝麻糊的做法

黑芝麻糊的做法所需要准备的食材和调味料:黑芝麻 燕麦片。

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1.黑芝麻直接放入锅里小火慢慢翻炒熟,如果本身是熟芝麻就不用炒了

2.然后将即食的燕麦片放入锅里,小火慢慢翻炒至变黄

3.再晾凉后倒入搅拌机中,直接搅拌成粉末就可以了

4.吃的时候直接取适量倒入碗里,再用开水冲泡,最后搅拌成泥糊即可。

宜宾看小儿癫痫医院style="text-align:left;">黑芝麻糊的做法二、

1.将黑芝麻燕麦粉都倒入锅里,然后倒入清水

2.一边加热一边搅拌至浓稠状就可以了。

黑芝麻糊的做法贴心提示:

1.癫痫病怎样去治疗如果用的是熟黑芝麻就无需再翻炒了。而且黑芝麻一次别搅拌太多,否则打碎之后的黑芝麻特别容易变质。

2.冲泡黑芝麻糊的时候建议用刚烧开的热水,这样更浓稠,否则冲泡不均匀。

3.如果是生燕麦片,那需要炒久一点,否则不容易熟。

4.吃的时候可以放入一些蜂蜜,也可以放入糖,还可以放入一些葡萄干,口感更多样。

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