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米不可多淘久泡

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2020-05-21

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  米是我国人民的主食之一。用米做饭比较方便,淘哪里脑科医院较好洗之后,或蒸或焖均可。但是米不宜多淘,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,而且,很大一部分在米粒的外层,多羊羔疯会影响寿命吗淘或用力搓、过度搅拌会使米粒表层的营养素大量随水流失掉。米也不宜久泡,如果淘洗之前久

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