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鲜鱿炒上海青的做法步骤

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2020-10-14

鱿鱼

上海青

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蒜蓉

1.上海青洗净切小片。

2.蒜蓉跺好。

<怎样医治癫痫病?p class="sstep">3.已处理好的鱿鱼。

4.鱿鱼下水焯。

5.鱿鱼焯水待用。<陕西那家医院癫痫治疗/p>

6.热油锅下蒜蓉爆香。

7.下鱿鱼炒。

8.新生儿良性癫痫症状再下上海青,快速翻炒。

9.炒至断青加入适量盐调味。

10.再加点蚝油提鲜炒匀出锅。

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