广东菜谱家常菜做法

您现在的位置: 首页 > 扇贝的做法 > 正文内容

泰式青柠蒸海鲈的做法

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2020-10-14

真心好吃到心里,可能是我最喜欢的东南亚鱼料理,简单而且无油。沿海城市最新鲜的食材不需要太多的加工,只要简单的烹调加上清新的调味就是绝顶美味。无油晚上吃也无负担哦lkr学做菜

img src=http://cp2.douguo.net/upload/caiku/9/1/1/600x400_91cdcb4d9af2ce5675342872936008c1.jpeg alt=”的“泰”好吃-泰式青柠蒸海鲈#方太蒸爱行动#的做法 儿童癫痫发作的症状lkr学做菜

食材介绍lkr学做菜

海鲈(一条,约一斤半-两斤),青柠(榨汁)(2个),香茅(5-6根),青柠(切片)(1个),大蒜(6瓣),小米辣(1根),鱼露(30ml=两汤匙),糖浆(2汤匙),盐(一小撮),香菜(2棵)lkr学做菜

蒸”的“泰”好吃-泰式青柠蒸海鲈#秦皇岛治疗癫痫医院排名方太蒸爱行动#的做法步骤lkr学做菜

lkr学做菜

2. 两个青柠榨汁lkr学做菜

lkr学做菜

4. 鱼处理好洗干净以后中间剖开,内外摸点盐,然后像这样放在柠檬和香茅上。这样比较好熟,蒸的时间短些。当然你不喜欢也没关系,按照自己喜好来就好。如如何检查出来癫痫果你的鱼比较大,肉比较厚可以在肉厚的地方划几刀lkr学做菜

lkr学做菜

6. 蒜压茸。我用了压蒜器,没有的童鞋用刀剁细也是可以的lkr学做菜

lkr学做菜

8. 把蒜茸辣椒圈放一起,加入青柠汁,鱼露和糖浆调成汁,鱼好了再把香菜切碎放入。lkr治疗癫痫病得花多少钱学做菜

img src=http://cp2.douguo.net/upload/caiku/c/5/3/200_c526636acd391bd7cc79801d1ff5ad83.jpeg alt=蒸”的“泰”好吃-泰式青柠蒸海鲈#方太蒸爱行动#的做法图解9 /lkr学做菜

9. 鱼蒸了6分钟后关火焖上两分钟,然后拿出来淋上准备好的酱汁。香味被激发出来,瞬间觉得自己去了东南亚。配上米饭,开吃。lkr学做菜

推荐阅读
本类最新

© ys.nomwp.com  广东菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号