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【西红柿排骨汤】

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2020-10-15

西红柿(又名番茄)是非常营养健康的食品,它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄红素治疗儿童癫痫病医院?具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人武汉癫痫哪个医院好有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

1. 西红柿洗净切大块,排骨用清水漂去血水清洗干净。

2. 锅内放清水,下漂去湖北小儿癫痫专科医院血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨清洗干净。

3. 砂锅内放清洗干净的排骨,放清水,放生姜片、葱断儿,大火煮开后转小火煲半小时左右。

4. 治疗癫痫病的有什么方法把切成大块的西红柿放入排骨汤里,再开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右。

5. 最后放盐调味,可撒少许葱花,西红柿排骨汤里有葱花,很搭的。

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