广东菜谱家常菜做法

您现在的位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文内容

润泽皮肤吃出来!

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2020-11-07

  豌豆《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。  

  白萝卜中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂武汉重点的羊癫疯医院褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 

  胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。 

  芦笋芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的,使皮肤白嫩。 

 玉溪哪家医院治疗癫痫病好 甘薯甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。 

  蘑菇蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。 

  豆芽豆芽哈尔滨那家医院癫痫治疗可以防止、黑斑,使皮肤变白。 

  丝瓜丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹。 

  黄瓜黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。 

  冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育,镁可以使人精神饱癫痫病哪家医院治得最好满,面色红润,皮肤白净。 


[AppendContent]

小编推荐:

    

    

    指导

推荐阅读
本类最新

© ys.nomwp.com  广东菜谱家常菜做法    版权所有  京ICP备12007688号