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猪血排毒养颜的做法推荐 -

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2021-01-18

一、猪血菠菜汤

材料:菠菜500克、猪血300克、盐6克、味精1克。

做法:

1、菠菜洗净切段;

2、猪血洗净切块;

3、把菠菜和猪血一起放到砂锅里面,然后加水直到煮开,再放进一些调味料之后就可以喝了。

南京治癫痫病的医院="text-indent:2em;text-align:left;">作用:清肺、补血、明目、润燥。

二、猪血酸菜汤

材料:酸菜100克、猪血200克、姜片、葱花各少许、盐适量。

做法:

1、将酸菜洗净切丝;

2、猪血洗净切成厚片;

沈阳治癫痫病好的医院:left;">3、将砂锅放到火上,然后放进一些水,将酸菜、猪血和姜片一同放到锅里面,用大火煮开之后,放入一些调味料,再撒点葱花就好了。

作用:酸香开胃,有补血、润肠、排毒之效。

三、猪血炒韭菜

材料:猪血100克、韭菜300克、盐、鸡精适量。

做法:

1、先将猪血切片,过油略炒;

合肥癫痫医院那家好xt-indent:2em;text-align:left;">2、再放一些韭菜进去,用大火来回翻炒,最后再放点加盐和鸡精就可以了。

作用:减少粪便中有害物质对身体的毒害。

猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外,因此长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。

(责任编辑:杨绮琴 )

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把菠菜和猪血一起放到砂锅里面,然后加水直到煮开,再放进一些调味料之后就可以喝了。

和其他食物一样,猪血再好也不能过量食用,因为血中同时含有新陈代谢废物(包括激素、药物、尿素等),大量食用也会给人体带来负担,建议除非特殊……

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