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气血不和不要不当一回事 小心诱发这5种严重问题! - 家庭医生在线中医频道频道

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2021-01-20

气血也就是人体内的气和血,气和血有不同的作用,但互相依存,能为脏器组织提供所需要的营养,维持正常的生命活动,当气血不合时易引起多种问题。

气血不和会带来哪些危害?

1、引起脑供血不足

大脑得不到充足血液供应,轻则出现记忆力下降或头晕,重则血管因为得不到血液供应而闭塞,从而引起或。长时间下去会导致脑动脉硬化或脑萎缩,甚至导致中风偏瘫或老年痴呆症。

黑龙江好的癫痫医院t;">2、肾脏供血不足

肾脏气血不足时会降低其排毒功能,不能及时把体内毒素排出体外,引起尿酸和尿素过高,从而导致痛风、及肾功能衰竭。一旦患有肾病就会减弱对的控制力,导致尿频以及和。另外也会影响性功能,导致阳痿早泄和射精无力。除此之外肾虚时精神差,同时伴有脱发,白发增多,,头晕及腰膝酸软等。

3、心脏供血不足

当心脏气血不和时,就会失去一定的动力,从而引起胸闷气短、心慌心悸,心跳速度减慢且心绞痛,即使吃扩血管的药物也没有任何效果。若没有得到有效治疗,血管不能充盈,可引起血管闭塞,从而导致冠心病、心力衰竭、心绞痛或心梗,甚至丢武汉哪个癫痫医院治疗效果好失宝贵生命。

4、肝脏供血不足

当肝脏气血不和且动力不足时,就会减慢肝脏的代谢解毒和消化功能。不能把摄入的食物转化为身体所需要的能量,这些能量会转化为脂肪在肝脏周围堆积,从而引起脂肪肝,若堆积在血管上可形成高血脂。

5、加快衰老速度

气血不和的话会导致脸色萎黄,头发干枯,全身无力以及头晕和脾气暴躁,严重的话会让脸上滋生皱纹,导致脱牙,加快其衰老速度。

北京儿童癫痫病医院-align:left;">温馨提示

气血不和的危害不仅仅如此,就不一一介绍了。气血不和的人应该多吃,含优质蛋白质和微量元素以及叶酸食物如动物内脏,动物血液,鱼虾豆类黑木耳以及红枣等。保持心情愉悦,能增强免疫力,利于身心健康,促进骨骼中骨髓造血功能变得更加旺盛,让皮肤红润而且有光泽。多参加户外活动,如爬山、打球或跑步等,每次至少运动30分钟,每周达到4~5次,能帮助养出好气血。每天要保证有充足睡眠,只有高质量的睡眠才能让气血更加充盈。合理安排工作和作息,注意劳逸结合,不能熬夜,也不能挑食和偏食。


(责任编辑:周艳梅 )

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