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吃什么水果去火首页业界动态亲子首页

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2021-03-31

  水果是我们生活当中不可缺少的一种食物,每一种水果都有它自身的功效与作用。在日常生活中,可能有人会经常的上火,这种感觉非常难受,此时此刻不妨可以多尝试吃一些降火的水果,那么,吃什么水果去火?一起来看一下文章介绍。

  能够去火的水果有很多,比如柚子能够清心火、清肺火。梨也有去火的作用,吃梨有润肺止咳、化痰清肺热的功效。西瓜也是去火的水果,能清心火,有利水去暑的功效。火龙果也是下火的水果,可以起到润肠通便的功效。还有香蕉,也癫痫用针灸治疗怎么样能润肠通便、润肺止咳。在平时多食用新鲜蔬果,能有效避免上火症状的出现。

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  猕猴桃含有非常的丰富的维生素C,是水果里面含量最高的。所以当你觉得上火的时候不妨吃一些猕猴桃,它可以很好的帮助你治癫痫中药去火。另外多吃猕猴桃对皮肤也很有好处,可以让皮肤更加细腻、白洁。如果你是爱美人士,猕猴桃可千万别错过了,每天吃一个就能达到很好的美容效果哦。

  葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

<湖北看癫痫比较好的医院p>  降火最有效的方式就是通过一定的食物,而且可以辅助一定的药物,另外,通过生活方式方法的改善进行降火。可以服用的食物有例如含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜,通常有西瓜、黄瓜、苦瓜等,这些瓜类的水果和蔬菜都有降火的作用效果。

  另外还可以多吃富含叶绿素较多的蔬菜,例如菠菜、西芹、生菜、百合、白菜等,也有降火消炎的功效。另外,还可以服用一定的药物进行退火,例如牛黄解毒片、牛黄消炎片、牛黄清胃丸、藿香正气液、藿香正气软胶囊等,都中医癫痫病治疗有消炎并且降火的作用功效。对于生活方式的改善可以通过例如戒烟戒酒、早睡早起、清淡饮食为主。

  还可选用穴位按摩进行治疗,具体的方法是取大陵穴来清热泻火,取太溪穴来滋补肾阴,取神门穴以安神除烦。大陵穴的位置在手掌侧腕横纹正中,太溪穴的位置在轴内踝与跟腱之间的凹陷处,神门穴的位置在手掌腕横纹尺侧端处。以上三个穴位以手指按压即可,交替进行连续按压,或者一按一放均可,每次持续三分钟,心火旺盛的症状很快就能缓解。

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