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夏季养生有多重要养生咨询网—

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2021-09-10

  人颅的动脉血管对疼痛是很敏感的,在高温季节,劳作后头部易出汗,这时血管扩张,如果用冷水冲洗,有能引起颅血管功能异常,发作时会有头发晕、眼发黑、呕吐的现象,的话,能会引起颅内大出血。可见以冷抗热的方式是不可取的。北京市正规的癫痫病专科医院虽能解一时之急,却并非良策。夏温接近人体的温度,人体散热方式以汗蒸发为主,所以用热来除热才是比较好的方法。1、热毛巾擦身:夏天,脸面和躯干难免多汗,及时擦汗可促皮肤透气,用热毛巾,才能适应人体降温节律。2、洗热水澡:夏天洗癫痫病患者要做好哪些护理工作冷水澡会皮肤收缩,洗后反觉更热,而热水洗澡虽会多出汗,能使毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然和人体节律的方式。

  3、热水洗脚:脚有第二心脏之称,人的脚上分布有全身的代表湖北什么好医院治小孩癫痫?区和五脏六腑的反射点。

  云:“睡洗脚,胜似补药。”也不例外。当时虽然感觉有点热,但事后反而会带来凉意和舒适。

  4、喝热茶:冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却癫痫病治愈需要多长时间可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方。

  另外,加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不增强体质,还可有效地防止中暑和其它热症发生。

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