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来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2021-09-10

  本报讯把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻,一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大,经过炎热夏天的消耗,身体也会有些虚弱,抵抗力难免会下降,立秋到了,是否适青少年癫痫怎么治疗合进补呢?

  立秋虽然标志着的开始,立秋后的一段时间气温通常较高,空气的湿度也还很大,人们会有闷热潮湿的感觉。再加上人们在常常因为苦夏或过吉林主治癫痫医院食冷饮,多有功能减弱的现象,时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的之品,会进一步加重负担,长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,消化功能紊乱。因,初秋进补宜清补而过长春看癫痫哪家医院好于滋腻。

  此时不妨多喝点绿豆粥荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之治癫痫病去哪个医院好啊品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状,脾胃虚弱者若多喝点具有健脾利湿作薏米粥、扁豆粥则对身体大有裨益。

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