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春季哪些人容易感冒_预防春天感冒应该吃什么

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2021-10-14

导读:春季哪些人容易感冒?一天的计划在黎明,一年的计划在春天。这个季节天气慢慢变暖,但昼夜温差比较大,对身体的营养需求也比较大。有些人不注意变化就容易感冒。那么春季哪些人容易感冒呢?预防春季感冒吃什么?下面就给大家分享一下。 预防春季感冒吃什么 1.梨......

  春季哪些人容易感冒?一天的计划在黎明,一年的计划在春天。这个季节天气慢慢变暖,但昼夜温差比较大,对身体的营养需求也比较大。有些人不注意变化就容易感冒。那么春季哪些人容易感冒呢?预防春季感冒吃什么?下面就给大家分享一下。

  1.梨

  排生津解渴、止咳化痰、清热降火、养血生根、肺干燥等功能最适合冬春发烧、耐热的患者。特别适用于余热咳嗽、小儿风热、喉辽宁治疗癫痫病医院排名咙痛、大便干燥症。现代医学研究表明,梨还具有降低血压、冷却和镇静热量的作用。高血压患者头晕,如果有心悸耳鸣者,经常吃梨可以减少症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保护肝脏和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者,作为医疗食品经常食用很有好处。

  2.香蕉

  一般认为败火最好吃香蕉,中药具有香蕉性味道咸而无毒,清热止渴、清胃冷血、润肠便秘、降压利尿等作用。对口渴、便秘等阴虚肠干燥或血液热停滞特别好。脾胃虚、阳气不足的人吃香蕉会产生反效果,反而会使虚化更加旺盛。

  3.苹果

  春季气温不稳定,容易感冒,吃红苹果会对人体抗病组织产生一种热,所含特殊物质——抗感冒因子——可直接抵抗感冒病毒,加快恢复。生吃或榨汁喝,效果很好。

大医院治疗癫痫病费用贵吗>   4.姜蜜茶生姜

  能预防感冒。新鲜生姜的味道是比较辣和暖和的食物。吃生姜可以起到汗流浃背的作用,可以将体内的寒气驱赶到体外,很好地抵御寒冷。春天温差大,喝生姜水可以预防感冒。

  5.山药糕

  春季感冒常见。预防感冒最重要的是要激活脾脏。平时要多吃能激活脾脏的食物,才能提高身体的抵抗力。特别是体质弱的人要激活脾脏。春天可以吃很多山药,山药的健胃消化功效很强。吃山药可以补充空气,调节我们的肠胃,是预防感冒的非常好的食物。

  1.婴幼儿或儿童

  幼儿机体防御功能还不发达,容易感冒,感冒后合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等疾吉安治好癫痫病专科医院病。感染的病毒和变态反应还可能引发风湿病、肾炎、心肌炎、肝炎等。幼儿园儿童和小学生身体抵抗力也很弱,在集体学习生活中容易引起感冒或流感的传染和流行。

  2.老年人

  老年人不仅因机体免疫功能和呼吸道防御功能减退容易感冒,感冒后病情有多长,容易反复发作,还可能引起肺炎,并发支气管炎、中耳炎、心肌炎、败血症等严重疾病。

  3.孕妇

  孕妇由于特殊的生理变化,容易感冒,不仅影响孕妇的健康,还影响胎儿的正常发育。

  4.糖尿病患者

  糖尿病患者免疫力低,容易感染感冒或流感病毒,引起血糖上升、病情恶化、异位炎症等。

  1.采70克生麻黄、刺芥、防风、葛根、桑叶、菊花、三白营口市癫痫病危害皮各50克、黄鳝25克、桂枝50克、丝氨酸25克。

  首先,将该药放入锅内,加入1500毫升水,煮20分钟后,将药水倒入盆内。用药水蒸气熏脚,等到温度合适再泡脚(温度不能低于43摄氏度),为了保持糖浆温度,可以随时加入适量的温水或温热。每次浸泡一般是20 ~ 30分钟,所以最好用更深的盆把小腿也一起浸泡。再次使用药物时,泡脚前加热到药水沸腾即可。

  2.将食盐100克,生姜70克放入陶瓷内,煮30分钟左右,脚浸泡30分钟左右。

  泡脚可以先把脚放在热热气上熏制,等到水的温度下降,再把脚浸泡在水里互相搓揉。中医认为盐有清华、冷血、解毒等作用,而生姜有酸、吐、解毒的功效,治疗感冒、藏针膨胀、喉咙痛等疗效较好。一般感冒初期做两次就能见效。

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