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男人必喝的养生茶_健脾养胃、补肾壮阳的都在这里

来源:广东菜谱家常菜做法   时间: 2021-10-14

导读:男人必喝的养生茶有哪些?男性有三个最常见的健康漏洞。首先是心血管疾病,如高血压、高血脂等,多见于中年肥胖男性;二是胃病,常见胃炎、胃溃疡;第三是男性问题,特别是肾虚,很多人都不好意思说。下面几款男人必喝的养生茶,为男士常见健康漏洞打造。 男人......

  男人必喝的养生茶有哪些?男性有三个最常见的健康漏洞。首先是心血管疾病,如高血压、高血脂等,多见于中年肥胖男性;二是胃病,常见胃炎、胃溃疡;第三是男性问题,特别是肾虚,很多人都不好意思说。下面几款男人必喝的养生茶,为男士常见健康漏洞打造。

  现代男性中年发胖很正常,而且越来越年轻。肥胖和啤酒肚只是外在表现,而内在的疾病因素已经严重损害了健康,最容易发现脂肪肝、高血压、高血脂、心脏病等相关疾病。

  1、决明子柠檬茶

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  决明子润肠通便,降血脂明目,治疗便秘、高血脂、高血压;柠檬可以减脂减肥,还可以预防和辅助治疗高血压、心肌梗塞;该茶对调节高血压、高血脂和心血管疾病有很好的效果

  配方:决明子10g,鲜柠檬片2片;一起放入杯中,倒入沸水中,盖上盖子5分钟。

  2.荷叶茶

  荷叶中的芳香化合物能有效溶解脂肪,去浊去腻;防止脂肪在体内堆积;其中含有的维生素B1、C和咖啡因可以促进胃液分泌,帮助食物消化和减脂。荷叶茶有很好的减脂减肥效果

  配方:干荷叶适量,以水煮代替泡茶。

  3.金银花枸杞茶

  枸杞具有抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、滋补肝肾的作用。金银花中的绿原酸类化合物可降低肠道胆固醇吸收和血浆胆固醇;这种茶非常适合怎么样治疗女性的癫痫病好高血压和血脂偏高的工作男性

  配方:金银花5g,枸杞10g,开水冲泡。

  男性胃病发病率越来越高。他们工作繁忙,睡眠时间不规律。此外,他们经常吃喝和社交。胃炎、胃溃疡、胃出血等已成为男性的常见病。胃病一直是一种很难治愈的疾病。

  1.陈皮山楂茶

  陈皮具有理气、降逆、调中开胃、祛湿化痰的功效;山楂具有消积、收敛止痢、活血化瘀的作用。这种差异有助于调节消化系统,具有健脾开胃、活血化淤的功效。

  配方:陈皮8颗,山楂5颗。在沸水中炖15分钟。

  2.党参小米茶

  党参能增强脾胃功能,益气,小米能健脾和胃,补虚补肾;代茶服用,隔山西那家医院治癫痫病天一次。这种茶可以健胃、止渴、帮助消化。适用于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎、消化性溃疡。

  配方:党参10g,炒小米30g。炒水不炒茶。

  3.熟普洱茶

  茶叶中的鞣酸对胃粘膜有刺激作用,所以胃溃疡患者一般不建议喝茶。而普洱熟茶在适当浓度下对胃肠无刺激作用,进入胃肠时能附着在胃粘膜上,从而产生有益的保护层。喝普洱茶可以保护胃。配方:熟普洱茶叶适量,沸水冲泡。

  肾是先天的,可见肾功能对男性健康的重要性。男性肾虚是男性最头疼的问题。压力过大,抽烟喝酒,作息不规律,过度劳累都会损害肾功能,导致肾虚。

  1.核桃红茶

  功效:此方具有温肾壮阳、固精止残的功效,多用于男性长期阳痿、性交低、遗精早泄。

  配方:核西安哪个癫痫病医院可以依赖桃仁10克,红茶15克。捣碎成细粉,用开水浸泡。

  2.冬虫夏草茶

  配方:冬虫夏草具有良好的补肾壮阳、强筋骨的功效;该茶治疗肾阳不足引起的阳痿、遗精、腰膝酸软

  配方:冬虫夏草15g,炒水代茶

  3.西洋参

  功效:西洋参大补元气,枸杞、五味子滋阴固精,滋补肝肾;该茶可用于治疗肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕、失眠、潮热盗汗

  配方:枸杞6g,五味子2g,西洋参2g,水煎代茶。

  以上是男人必喝的养生茶的相关内容,希望对大家有所帮助。现代男性的健康问题不容忽视,养生不仅仅是中老年人的事,只有提高养生意识才能预防疾病肆虐。男人一定要喝养生茶,既能降三高,健脾养胃,又能补肾壮阳。

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