水豆腐炒西红柿怎么做好吃,水豆腐炒西红柿的做法详细步骤,做水豆腐炒西红柿的家常做法及食材详情_菜谱大全 - 菜谱中国网

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简介:西红柿除了炒鸡蛋，其实和豆腐搭配也是最佳选择，煎过的水豆腐吸收了西红柿鲜酸的汁使得豆腐味道更鲜香，而且在平时的家常菜经常吃西红柿和豆腐都是很经济实惠的菜，营养也非常的不错，因为西红柿中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。家里有老人的也提倡多吃豆腐，因为豆腐对北京儿童癫痫医院治疗老年人便秘有好处，老年人因为年龄的关系，消化系统不好，经常会出现便秘，而豆腐是软食，容易消化。今天和朋友们分享的这款家常菜，西红柿和豆腐的口感都非常的软也非常的开胃。拌饭捞面都不错。

准备时间：10分钟内

制作时间：10分钟内

用餐人数：3-4人

食材

主料: 杭州治癫痫的正规医院

水豆腐:5块

西红柿:200g

辅料:

油:适量

盐:适量

步骤:

1.准备五块水豆腐。

2.将西红柿清洗干净之后切块。 银川到哪看癫痫病好

3.炒锅热油，将水豆腐一分为二然后切小块放入炒锅煎至两面金黄。

4.煎好的水豆腐皮脆里嫩。

5.将西红柿放入煎好的水豆腐里，加适量的盐拌炒均匀将西红柿炒至断生即可。

6癫痫经常发作，是不是患者会受到很多的伤害？.将做好的“水豆腐炒西红柿”装盘洒些香葱即可趁热享用。

这款家常菜，红白相间，口感香软，味道咸鲜，既营养又美味，而且还非常实惠。

小贴士

1）煎水豆腐前将水豆腐放入小碗出水，然后热油将水豆腐小块放入中火慢煎。

2）也可以无需煎水豆腐，直接将水豆腐切块和西红柿一起炒，不过口感没有那么香。