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这才是自制石膏豆腐脑最好吃的做法

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主料:太原治好癫痫病医院

黄豆(200克)、水(2200毫升)、石膏(5克)

做法步骤:人的大脑为什么异常放电?

1、200g的黄豆泡好(冬天6个小时,夏天4个小时)放入豆腐机内,没有豆腐机的先用豆浆机打浆,然后过滤掉豆渣,把豆浆倒入锅内煮三开。

2、忘记拍照了,把石膏放入豆腐盒内加水120ml融化,按机器上的豆腐脑,等上一会儿,自动放浆到豆腐盒贵港市看癫痫病有好医院吗子里,静置10分钟就可以吃了。

3、放点糖或卤,我们这里都是吃甜的。这是用豆腐做的,简单一点。如果用豆浆机做多几个步骤,上面说到把豆浆煮三开,然后放一会儿降温至85度左右,石膏豆腐脑的点浆温度不能过高也不能过低80-90度之间,接着就是点浆了,用冲好的癫痫医院浆的方法,把豆浆距放石膏水的盆子一尺高的上方快速倒入完成冲浆,静置10分钟,就可以吃了。

黄豆的热量(卡路里)345千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,哈尔滨哪些治癫痫病医院富含蛋白质;具有养颜、减少骨丢失、促进骨生成等功效;可与鸡蛋、小米面、小米搭配;与芹菜、排骨、猪血相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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