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彩色柳叶饺子这样做最好吃

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主料:哪家医院治男性癫痫

波菜泥(70克)、紫薯泥(50克)、南瓜泥(50克)、红萝卜泥(50克)、中筋面粉(600克)

辅料:

鸡蛋(1个)、花生油(25克)、五花猪肉末(400克)、盐(1小勺)、鸡精(1小勺)、韭菜(300克)、生抽(15克)、白糖(1小勺)、猪骨汤(100克) 癫痫可能治好吗

做法步骤:

1、把600克面粉分成四份一份150g,揉成四个比较硬的面团!紫薯泥比较干要加少量的清水一起揉面,南瓜泥和红萝卜泥水份比较多不用加水,但是要一点一点的加泥,免得放多了面团会太软了,菠菜汁也是同样的方法一点一点加进去,揉好的面团盖上保鲜膜静置15分钟。

2、把所有的辅料准备好,也就是包饺子的馅料!但是韭菜洗净切好以后要先用花油拌匀才倒入其它材料!目的是减少韭菜出水!(只要是韭菜切好马上用油包裹一遍的成都癫痫哪家医院治疗比较好,包饺子时水分也很少,很容易包!)。

3、拌成一个比较均匀馅料!(用筷子拌到馅料比较松软很蓬松的样子汤完全吸收了就好了)。

4、把静置好的面团揉成长条切成小剂子!。

5、擀成小圆片!(如果要小圆片均匀包出来每一个都一样大,可以找个跟饺子皮大小的小碗或者其它圆形的模具压一下,比较漂亮!)。

6、放入适量的馅料!。

7、左手托起饺子一端!。

8、把另一端两片往中间捏紧!。<癫痫晚上发作怎么治?/p>

9、从左边打一个折子和刚才的第一个折紧!。

10、又从右边打一个折子和左边的折子捏紧!一直这样循环。

11、包成图中这个样子!。

12、到最后还剩一个小口的样子,用筷子往里面戳一下,如果馅料不够饱满可以用筷子加一点馅料填进去,因为柳叶饺子要馅料饱满才漂亮!。

13、用同样的方法左边捏一折,右边捏一个折子两边一起捏紧直到收口就好了!如果你发现尾部不够饱满,可以如图一样用尾部站一下!一个漂亮的黑龙江中亚癫痫病医院可靠吗饺子就完成了!。

14、四个颜色包好了是不是很有成就感!。

15、混搭在一起也很漂亮哦。

南瓜泥的热量(卡路里)28千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与芦荟、火腿、绿豆搭配;与苦瓜、海鱼、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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