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发布时间：2022-04-10 00:48:32
芹菜（2根）
辅料:
胡萝卜（半个）、腌好的肉馅（适量）、高汤（适量）、大蒜（半颗）、盐（适量）、橄榄油（适量）
做法步骤：
1、准备材料。
2、胡萝卜切丝。
3、芹菜切丝，蒜切碎。
4、胡萝卜焯水。
5、热锅，倒少许油，下肉末炒熟盛出。
6、倒少许油，下蒜末煸香。
7、下萝卜癫痫病#!好的治疗方法和芹菜丝翻炒，加点高汤半焖半炒。
8、加少量盐调味（汤是咸的，盐可以少放）。
9、下肉末炒匀即可。
10、盛出装盘。
芹菜的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、增强免疫力等功效；可与基围虾、鸭肉、葵花子搭配；与鸡胸肉、河蚬、鸡肉相克，同食可能会引起不适；