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改变生活方式预防糖尿病 - 民福康健康

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  糖尿病是一种慢性疾病。日常生活中,应该如何远离糖尿病?海口市疾控中心专家为您支招。四川治癫痫哪家正规

  当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素时,就会出现糖尿病。

  如果任由糖尿病发展,可能损害心脏、血管、眼睛、肾脏和神经。糖尿病增加了患心脏病和中风的危险。50%的死于心血管病(主要是心脏病和中风)。

  专家表示,改变一下生活方式,对预防2型糖尿病或推迟发病是有效的。

  为有助于预防2型糖尿病及其并发症,人们应当做到以下方面内容。

  1、达到并保持健康的体重。

  2、 身体活动,经常定期进行至少30分钟强度适中的活动。需要增加活动来控制武汉市癫痫病医院好吗体重。

  3、保证健康饮食,每天吃三到五次水果和蔬菜,并减少糖和饱和脂肪的摄入量。

  4、避免使用烟草,因为吸烟增加了患心血管病的危险。

  糖尿病分类

  1型

  糖尿病

  病因尚不清楚,利用现有的知识也无法预防。症状包括尿液分泌过多(多尿)、口渴(烦渴)、常有饥饿感、体重减轻、视力减退和疲乏。这些症状可突然出现。

  2型

  糖尿病

  世界各地的糖尿病患者中有90%的人患有2型糖尿病,主要是因体重过重和缺乏身体活动所致。北京比较好的治疗癫痫医院症状可能与一型糖尿病相似,但往往症状不明显。结果,可能在发病多年之后才诊断出患有糖尿病,此时则已出现并发症。

  妊娠期糖尿病

  早在妊娠期间发病或被确诊。妊娠期糖尿病症状类似于二型糖尿病。妊娠期糖尿病通常都是通过产前筛查而不是报告症状后被诊断出来的。

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  近日,英国科学家宣布将要开展一项针对1型糖尿病疫苗的研究,该研究共投资440万英镑,有望将预防糖尿病变成现实。

  这项研究由英国糖尿病协会和糖尿病慈善机构JDRF共同资助,其中英国大的零售商特易购资助超过330万英镑,而JDRF资助超过100万英镑。这项研究有望在10年内将研制1型糖尿病疫苗从梦想变为现实。

  该研究不仅可看癫痫所需的费用是多少钱以帮助那些糖尿病高风险人群延迟发病或者是预防疾病的发生,也为治疗迈出了坚实的一步。该疫苗可以与其他治疗方式同时使用,并且减少免疫系统对胰岛B细胞的损害。

  若该疫苗研究成功,将意味着人类对迈出了一大步,然而近发表在英国糖尿病会议上的研究进展情况表明,这还需要一段时间和努力。

  在接下来需要展开的四项研究中,首先要进行的是由伦敦大学国王学院的教授Mark Peakman领导的,针对儿童、青少年等1型糖尿病高危人群的原型疫苗。

  与此同时,卡迪夫大学的Colin Dayan将要在全英国范围内构建1型糖尿病免疫治疗的网络,并且帮助年轻的医生和研究者能顺利展开这项临床试验。

  除了上述两个研究计划之外,帝国理工学院的Desmond Johnston教授将会继续帮助诊断出1型糖尿病的患者加入该临床试验。儿童癫痫病

  研究经费还将资助伦敦大学国王学院的Tim Tree在全英国范围内建立专门的实验室,目的是研究不同治疗方式解决免疫系统攻击胰岛细胞的原理,以及评估究竟何种治疗方式有益。

  英国糖尿病协会的负责人Alasdair Rankin表示,这些工作难度都很大,而目前研制疫苗的第一步是帮助病人延缓发病时间,而不是急于彻底达到预防糖尿病的作用。但即使如此,这还是能够帮助病人减少糖尿病带来的其它疾病的风险,如中风、失明以及心脏病等问题。从长远看,彻底预防1型糖尿病的目标是可以达到的,届时所有1型糖尿病患者的命运将会扭转。

  几十年的研究发现,治疗1型糖尿病的关键就是免疫系统,这也是免疫治疗的潜在靶点。

  尽管试验之初的结果可能不如人意,但是随着对免疫攻击的深入了解,新的治疗方式就会产生。

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